寒い地域でとれるお鍋～♪

寒い日が続きますが、風邪などひかれていませんか？

冬になると温かいものが食べたくなりますよね(*^_^*)

寒い地域でとれる食材や根菜類、発酵食品などは身体を温める効果があるそうです！

そんな食材を使ってお鍋にしてみてはいかがでしょうか♪

温かいものを食べて身体を冷やさないように気を付けましょう(^^)/

体調を崩さないようにして、新年を迎えたいですね(*^_^*)